金融&灵活性?瑜伽之间的联系& your money

 如果您认为瑜伽和财务没有共同之处,那您就错了。乍一看可能并不明显,但让我解释一下。 6月1日 ST ,金和我与另外350人一起在底特律艺术学院的草坪上参加了90分钟的比克拉姆瑜伽课程。我们的想法是共享时间,在享受阳光的同时养育我们的身体。 

高温瑜伽是我释放和更新的一种方式。那里’每一步都充满了这种关怀感,这种深思熟虑的呼吸和思想集中。  Whether you’在炎热的阳光下或在104度的工作室中练习时,水具有全新的含义。它永远不会滋养和提神–比坐在电视前看比赛要好得多。  

通常下课后我感觉好多了,这种感觉持续了2天。瑜伽听起来像是一种简单有趣的锻炼程序,但我向您保证这是艰巨的任务! 在本课程中,我进行了26次动作和两次呼吸练习,整个身体都变得舒展并几乎得到按摩。最后,您会感到很有成就感……有点像牙医的清洁工作或与财务顾问的年度审查。是的,瑜伽和财务可以联系在一起!   


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